Integrierte FunktionsHypnose bei PMS (prämenstruelles Syndrom)

Sich gereizt zu fühlen, sich wie aufgeschwemmt zu fühlen, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit ausgesetzt zu sein und Kopfschmerzen obendrein... all das gehört Monat für Monat für viele Frauen zum sich stets wiederholenden Programm. In verschieden intensiven Verlaufsformen leiden Sie unter dem prämenstruellen Syndrom, kurz PMS, das als schwerere Verlaufsform als PMDS oder prämenstruelle dysphorische Störung bekannt ist.

Schlüssig geklärt ist das PMS, das Frauen die Auswirkungen Ihrer Sexualhormone so deutlich spüren lässt noch nicht. Klar ist nur daß die Abläufe, welche durch die Hormone initiiert werden, wichtig sind. So sorgt das Östrogen für Wassereinlagerung damit die Periode überhaupt durchgeführt werden kann. Unangenehmerweise jedoch wirkt das Östrogen nunmal im ganzen Körper.

So klar die Vorgänge sind, so unklar jedoch die mit- und aufeinanderwirkenden Faktoren und eben daran scheitert letztlich ein eindeutiges Behandlungsschema. Zu unterschiedlich sind die Verläufe von Frau zu Frau.

Ob die individuelle Symptome in zeitlichem Zusammenhang mit dem eigenen Menstruationsrythmus stehen und nicht etwa andere Probleme die Auslöser sind zeigt üblicherweise schon ein über mehrere Monate geführtes Tagebuch. Manuelle Lymphdrainage hilft dann beispielsweise das zyklisch-ideopathische Lymphödem ( die dicken Beine vor den ´Tagen´ ) zu beheben. Auch Nahrungsumstellungen wirken symptomlindernd. Psychisch druckentlastend wirken Yoga und Qi-Gong wie auch ein Selbtshilfetraining.

Bei einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlungsprogramm wird in mehreren Wochen das Wissen vermittelt besser mit PMS leben zu können. Die Rolle, die der Stress spielt oder die indiviudelle Ausprägung der Genußfähigkeit und wie man sie stärkt, wird beleuchtet.

Vereinigen kann die nachgewiesen nützlichen Maßnahmen der physikalischen Therapie mit den psychischen mentalen Methoden aber nur eine Behandlungsform die so ganzheitlich und intuitiv eingängig wie die HypnoseSonderform "integrierte FunktionsHypnose nach Ch Zehfuß"

Sie induziert parallel zur körperlichen Behandlung rasch und nachhaltig das mentale Rüstzeug sich auf positiv-lustvolle Genüsse zu fokussieren und in Selbsthypnose zu ´runterzubringen´ ohne wochenlange Lern- und Umstellungsphasen.

Sie kann individueller als jede andere Methode auf Dich, Deinen Körper und Deine Problematik eingehen als irgend eine andere Behandlungsform, denn iFH wird nie in der Gruppe praktiziert.

Die iFH ist, wie für alle anderen Indikationen, allen Altersgruppen zugänglich und absolut Medikamentenfrei.

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