Gechillt durch Abi und Studium

 Gechillt durch Abi und Studium

Die Zeiten in denen Studieren ein erlaubtes Synonym für ein süßes Schülerleben war, sind lange vorbei.Gerade die Bachelor-/Master-Studiengänge haben den Studenten einiges an Zusatzbelastung beschert. Studien befassen sich heute mit den Auswirkungen, die Studierende entwickeln: tinyurl.com/ntmggov

Dabei wirken nicht nur die psychischen Belastungen aus dem Druck sich Wissen in kurzer Zeit aneignen zu müssen, Zukunfts- und Existenzängsten, Sorgen um die Finanzierung von Leben und Studium und der Notwendigkeit das Ganze schon aus rein monetären Gesichtspunkten in möglichst kurzer Zeit zu schaffen... Nein, auch die Körperhaltung im Auditorium und am heimischen Schreibtisch, der Nebenjob und die Bahn- oder Autofahrt zur Uni tragen zu einem komplexen Stress-Bild bei.

Nackenbeschwerden, Spannungskopfschmerz, unruhiger Schlaf und Pressen / Bruxen mit den Zähnen sind heute anerkannte Symptome von in erster Linie mental ablaufenden Prozessen der Belastung über das gesunde und zu kompensierende Maß hinaus. Bereits Schüler zeigen diese sich aufbauenden Beschwerdebilder.


Sport ist sicher eine Möglichkeit ein gewisses Maß an Stress zu verarbeiten, aber zunächst einmal ist diese Freizeitbeschäftigung für den Körper eine weitere Belastung. Der freie Kopf danach ist das erwünschte Ziel. Die wiederum angespannte Muskulatur hingegen weniger.

Wer nun aber für das Lernen, Essen, Schlafen und Arbeiten schon zu wenig Zeit hat, kann nur begrenzt für Entspannung sorgen. Dabei wäre gerade jetzt mentalte Entspannung und physische Detonisierung für optimale Lernstoffaufnahme und das Lernen mit weniger Druck so wichtig. Verbesserte Ergebnisse sind der meßbare Lohn dafür.

Wie aber ist eine rasche und effektive Entspannung auf gleich mehreren Ebenen zu bewerkstelligen?

Die "integrierte FunktionsHypnose", als Kombinationsbehandlung aus Hypnose und physikalischer Therapie leistet genau das. Als vom Therapeuten durchgeführte Behandlung muß sie auch nicht gelernt oder geübt werden, vermittelt aber ganz nebenbei Techniken, die später vom Klienten autosuggestiv angewandt werden können. Ein Mehrwert über die Behandlungs-Serie hinaus, die jedoch vom ersten Termin ab volle Wirkung entfaltet. Und das auf mentaler UND physischer Ebene.


Lesen Sie zu diesem Thema auch die bereits erfolgten Beiträge:

Patientenfälle unter Einsatz der iFH®   Fall 1:  Pressen und Bruxen
http://ifhnz.blogspot.de/2014/04/patientenfalle-unter-einsatz-der-ifh_11.html

Patientenfälle unter Einsatz der iFH® Fall2: nervöse Unkonzentriertheit
 http://ifhnz.blogspot.de/2014/04/patientenfalle-unter-einsatz-der-ifh_3.html

ZUR SACHE: iFH® bei Schlafstörungen/Schlaflosigkeit (vgl Insomnie)

 http://ifhnz.blogspot.de/2014/01/zur-sache-ifh-bei-schlafstorungenschlaf.html

ZUR SACHE: iFH® bei nervöser Appetitlosigkeit (vgl Anorexia nervosa) 

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